Практика слепоты · Санкт-Петербург

Практикум в темноте
закрой глаза открой себя

Перезагрузка нервной системы, развитие чувствительности и возвращение к себе. Без телефонов, масок и «надо». Выберите свой формат — от бережного знакомства на 6 часов до полного погружения на 5 дней.

Выбрать формат Записаться

Ретрит в темноте — участница в маске на практике слепоты

Маску не снимать

90%информации мозг получает через зрение — отключаем главный источник стресса

4 форматаот 6 часов до 5 дней и корпоративных программ

15–20участников в камерной безопасной группе

01 / Форматы практики

Выбери глубину погружения

Пять форматов — от мягкого знакомства до полного погружения. Нажми на карточку, чтобы увидеть подробности, или перейди на отдельную страницу формата.

02 / Для кого

Этот опыт — для вас, если

/ 01

Просыпаетесь уставшим

Даже если спали 8 часов. Засыпаете с мыслями о работе, а ночью голова снова включается: задачи, люди, деньги, страхи.

/ 02

Работаете на износ

Знаете, что так не может продолжаться вечно, но не можете остановиться. Потому что если остановитесь — всё рухнет. Или так кажется.

/ 03

Отдых не помогает

Отпуск, спа, выходные — вы всё равно в мыслемешалке: сканируете, оцениваете, контролируете, переживаете.

/ 04

Вы уже в практике

Медитируете, йога, работа с телом. Но чувствуете, что упёрлись в потолок. Ищете вызов, где нельзя притворяться.

/ 05

Хотите выключиться

Хотя бы на время — почувствовать себя живым. Без телефонов, «надо», внешней оценки. Всё остальное мы берём на себя.

/ 06

Просто чувствуете зов

Вы не знаете, зачем именно вам сюда. Просто внутри: «Мне туда». Этого достаточно.

03 / Ведущие

Люди, которые будут рядом

Сергей Аношин

Ведущий практик · звукотерапевт

Провёл десятки ретритов и практикумов слепоты. Создатель авторской системы звуковой терапии. Помогает участникам проходить глубину, оставаясь в безопасности.

Наталья Гордеева

Организатор · соведущая

Психолог телесно-ориентированного подхода. Сама прошла 12 раз по 5 дней слепоты. Знает практику изнутри: как страшно в первый раз, и как после этого всё меняется.

Практикум в темнотезакрой глаза открой себя